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详细说明:推荐一款耐克以内*好的跑鞋或者篮球鞋我是一个习惯跑步的人，截止到今天，我跑了天了。

从一开始的李宁，到斯凯奇，到现在的莆田耐克。

价格都是元左右的鞋子，脚感也不错，穿起来蛮舒服的，详情咨询微信首先要说跑步是为了什么？

我的答案是健康！

！

对，没错。

跑就是为了自己的身体健康。

那么，从健康的角度出发考量，选择一双合适自己脚的鞋子，保护好自己，也是应该的。

如果只是偶尔跑一跑，那么随便一双跑鞋就可以了。

但如果是长期跑，比如我吧，每天公里的跑。

那么我就会慎重一些，选择好一些的鞋子。

当然，我个人足弓很小，所以就从减震、舒适性上考虑了。

试过几次其他跑鞋后，选择了耐克的飞马系列跑鞋，从到、到，从前半部分的气垫到全脚掌的气垫；透气性；舒适性；减震性能等多个因素，个人认为还是不错的，有力的回弹支撑，不累啊。

在多次尝试后，一定能找到适合自己的鞋子。

光听别人说，终究是别人的体验，可以去试穿一下，感受一下。

俗话说，一分钱一分货！

！

对吧？

！

好的东西终究有它贵的原因所在。

而我们的脚、脚踝、膝盖等，都是无比娇贵的，保护好，宁愿不跑，也不能一跑就受伤！

！

当然，得先有一种健康的理念、意识，然后才会指导着你付出实际的行动！

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